
Cursos de Gestión-Prevención de estrés para empresas y centros e intensivos de fin de semana en sala rodeada de naturaleza.
Se trata de un curso básicamente experiencial orientado a aprender e integrar una serie de recursos apropiados para afrontar los síntomas que genera el estrés y evitar su aparición.
Aplicamos técnicas occidentales (relajación progresiva y entrenamiento autógeno), técnicas orientales (yoga), respiración, técnicas manuales, terapia de la risa, actividades lúdicas, actividades con música, escucha activa, ejercicios cognitivos, técnicas de P.N.L. (programación neuro-lingüística), nutrición-relajación.
Nos desplazamos por toda España. Visite nuestra web www.saludcreativa.com
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